Mon approche en toute simplicité

Étape 1 : Faites le premier pas

Je me réjouis de voir que vous choisissez de prendre soin de votre bien-être. Si vous ressentez le besoin d’échanger, je vous invite à réserver un premier appel gratuit de 15 minutes via mon agenda en ligne. Ce moment nous permettra de faire connaissance et de voir ensemble comment je peux vous accompagner vers une vie plus sereine et épanouie.

Etape 2 : Prendre rendez-vous pour un premier entretien 

Si vous souhaitez aller plus loin, nous convenons ensemble d’un rendez-vous. Ce moment est important car il permet de vérifier si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Il est essentiel pour moi que vous vous sentiez en confiance et libre de choisir ce qui vous convient le mieux.

Etape 3 : La première consultation : un accueil en douceur, chez vous 

Pour votre confort, la première séance se déroule en visioconférence, à l’heure qui vous convient, directement depuis chez vous. Dès cette première rencontre, nous prenons le temps d’évaluer ensemble vos objectifs et ce que vous souhaitez vraiment : un accompagnement en profondeur ou quelques séances ciblées. Dès cette séance, il est possible de ressentir un premier déblocage, comme la libération d’une colère, d’une frustration ou d’une émotion qui pesait sur vous. Vous avancez à votre rythme, en toute sécurité, dans un espace bienveillant et respectueux de votre histoire.

Étape 4 : Un accompagnement adapté à votre situation

 Après la première séance, je vous enverrai un questionnaire personnalisé. Il nous permettra d’évaluer ensemble la durée et le rythme de l’accompagnement, en fonction de là où vous en êtes et de vos objectifs. Une déprime passagère ne se gère pas de la même façon qu’une fatigue chronique ou des douleurs installées. Ce questionnaire vous aidera aussi à clarifier si vous êtes prêt(e) à mettre en place les exercices proposés pour soutenir la continuité de votre transformation. Mon but est de vous proposer un accompagnement sur-mesure, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Étape 5 : Respectueux de votre rythme

 Chaque personne réagit différemment à l’accompagnement. Parfois, cela peut déclencher rapidement des prises de conscience, des envies de changement, que ce soit dans votre travail, votre environnement ou votre façon de vivre. Pas d’inquiétude : je veille toujours à ce que chaque étape se fasse en douceur. Mon rôle est de vous accompagner dans cette transition, sans brusquerie, pour que les changements s’installent naturellement et durablement dans votre vie. Rien ne se fait dans la précipitation, tout se construit à votre rythme, avec bienveillance et respect de votre histoire.